เคอร์คูมิน อธิบายประโยชน์ของขมิ้นชันสำหรับโรคซึมเศร้าและเคอร์คูมิน

เคอร์คูมิน ภาวะนี้เป็นโรคทางจิตเวชที่เกี่ยวข้องกับ สารสื่อประสาทที่ผิดปกติ ในยาแผนโบราณจะรักษาด้วยยา ที่ทำให้การทำงานของสารสื่อประสาทคงที่ เช่น เซโรโทนิน นอเรพิเนฟรินและโดพามีนในสมอง ลักษณะทางพยาธิวิทยายังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของไฮโปทาลามัส ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต การพัฒนาของการอักเสบของระบบประสาท การสร้างเซลล์ประสาทที่บกพร่อง และการตายของเซลล์ประสาท ขมิ้นชันดีต่อโรคซึมเศร้าหรือไม่

การศึกษาทางคลินิกหลายชิ้น ได้ตรวจสอบผลของการใช้เคอร์คูมินเพียงอย่างเดียว หรือเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาแบบดั้งเดิม หนึ่งในนั้นแสดงให้เห็นว่าการเติมสาร ช่วยลดอาการซึมเศร้าได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาอื่นในผู้ใหญ่ 56 คนที่เป็นโรคซึมเศร้า ขมิ้นชัน 880 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลา 8 สัปดาห์ไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอก การปรับปรุงที่สำคัญในความรุนแรง และความถี่ของอาการเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า

ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการรักษาเพียง 4 เดือน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าของเครื่องเทศ อาจใช้เวลานานกว่าที่จะแสดงออกมา ในอีกการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก เคอร์คูมินเสริม 330 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์ไม่สามารถบรรเทาอาการซึมเศร้า ในผู้ป่วยที่รักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าทั่วไป ในทางตรงกันข้าม ในการทดลองแบบทางเดียวที่ได้รับยาหลอกเป็นเวลา 6 สัปดาห์ในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า 60 ราย

เคอร์คูมินเสริม 880 มิลลิกรัมต่อวัน แสดงผลเช่นเดียวกับฟลูออกซีทีนต้านอาการซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม ไม่พบผลเพิ่มเติมเมื่อใช้ยาทั้งสองชนิดร่วมกัน ในกลุ่มผู้เข้าร่วม 100 คนที่ใช้ยาเอสซิตาโลแพรมในขนาด 5 ถึง 15 มิลลิกรัมต่อสัปดาห์ การเสริมเครื่องเทศ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะเพิ่มฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าของยา เคอร์คูมินยังทำให้ความเข้มข้นของสารบ่งชี้ การอักเสบในพลาสมาลดลงเมื่อเทียบกับยาหลอก ขมิ้นชันมีประโยชน์สำหรับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนไม่

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน PMS หมายถึงอาการทางอารมณ์ พฤติกรรมและร่างกายที่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือนในผู้หญิง 90 เปอร์เซ็นต์ การศึกษาล่าสุดกับผู้ป่วย 70 รายที่มี PMS ตรวจสอบผลของเคอร์คูมิน 0.2 กรัมต่อวันต่อความรุนแรงของอาการของโรค ในช่วงสามรอบประจำเดือนติดต่อกันอาการทางอารมณ์ พฤติกรรมและร่างกายจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ประเภทของไบโอคอมเพล็กซ์และข้อดี ไบโอคอมเพล็กซ์มักเป็นส่วนผสมของเคอร์คูมิน ดีเมทอกซีเคอร์คูมิน

รวมถึงบิสไดเมทอกซีเคอร์คูมิน สารสกัดจากขมิ้นมีจำหน่ายในสหรัฐอเมริกา เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ฉลากระบุว่าได้มาตรฐานโดยมีเคอร์คูมินอยด์ 95 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าข้อมูลนี้จะไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวด โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา FDA ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการป้องกันมะเร็งด้วยเคมีบำบัด หรือการใช้เพื่อการรักษายังไม่ได้รับการระบุอย่างชัดเจน

ยังไม่ชัดเจนว่าปริมาณที่น้อยกว่า 3.6 กรัมต่อวัน มีฤทธิ์ทางชีวภาพในมนุษย์หรือไม่ อาหารเสริมที่รับประทานในขณะท้องว่าง อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสมัยใหม่ได้เรียนรู้ที่จะเพิ่มการดูดซึมของสารใดๆ แม้แต่สารที่ซับซ้อนที่สุด ในกรณีของเคอร์คูมิน พวกเขามีหลายทางเลือก ปฏิสัมพันธ์ของขมิ้นชันกับสารอื่นๆ คุณสมบัติของการทำงานร่วมกันของขมิ้นกับสารอื่นๆคืออะไร สารนี้พบว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด

ในผู้ป่วยที่รับประทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด หรือยาต้านการแข็งตัวของเลือด แอสไพริน โคลพิโดเกรลพลาวิกซ์ อีนอกซาพารินเลิฟน็อกซ์ เฮปาริน ทิโคปิดีนและวาร์ฟารินหรือคูมาดิน ในเซลล์มะเร็งเต้านมที่เพาะเลี้ยง สารนี้ยับยั้งการตายของเซลล์ที่เกิดจากสารเคมีบำบัด แคมป์โทเทซิน เมคลอเรทามีนและด็อกโซรูบิซิน ที่ความเข้มข้นตั้งแต่ 1 ถึง 10 ไมโครโมลาร์ ในแบบจำลองสัตว์ของมะเร็งเต้านม เคอร์คูมิน ในอาหารยับยั้งการถดถอยของเนื้องอก

ซึ่งเกิดจากไซโคลฟอสฟาไมด์ อย่างไรก็ตาม ยังไม่ทราบว่าความเข้มข้นของเนื้อเยื่อ ที่ต้องการสามารถทำได้โดยการรับประทาน เพื่อยับยั้งสารเคมีบำบัดในมนุษย์หรือไม่ เคอร์คูมินอยด์สามารถรบกวนการทำงานของยาในกลุ่ม ATP-ตัวป้อนเทปคาสเซ็ทเข้าเล่ม ซึ่งควบคุมการขับถ่ายของสารออกฤทธิ์อย่างแข็งขัน โดยจำกัดการดูดซึมของระบบ ในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีจากประเทศญี่ปุ่นพบว่าขมิ้น 2 กรัมสามารถเพิ่มความเข้มข้นของซัลฟาซาลาซีนในพลาสมา

หลังจากได้รับยาซัลฟาซาลาซีน ต้องจำไว้ว่ามีการเพิ่มไพเพอรีนในไบโอคอมเพล็กซ์บางชนิด มันสามารถส่งผลกระทบต่อการไหลออกของตัวขนส่ง และเอนไซม์ของไซโตโครม P450 รวมทั้งเพิ่มการดูดซึมและชะลอการกำจัดยาจำนวนหนึ่ง รวมทั้งฟีนิโทอิน ไดแลนติน โพรพราโนลอล อินเดอรัล ธีโอฟิลลีนและคาร์บามาซีพีนเตเกรทอล ผลข้างเคียงของการใช้ขมิ้นชัน ด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลาย จึงเหมาะสมอย่างยิ่งที่จะรวมขมิ้นไว้ในอาหารประจำวันของคุณ

สามารถเพิ่มลงในซุปและสลัดปรุง พิลาฟส์และขนมอบได้ แต่มันถูกดูดซึมได้ไม่ดีนัก การดูดซึมของเครื่องเทศบริสุทธิ์ไม่เกิน 1 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ ยังเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ค่อนข้างรุนแรง และการบริโภคมากกว่า 3 กรัมต่อวันอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร อาการกำเริบของแผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ วิงเวียนนอนไม่หลับ ภาวะน้ำตาลในเลือด ห้ามใช้ขมิ้นในกรณีที่อาการกำเริบของโรคนิ่วน้ำดี ไตวาย

ตับอ่อนอักเสบในระยะเฉียบพลัน ตับอักเสบ ความดันเลือดต่ำ คุณต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของเครื่องเทศ เพื่อทำให้เลือดบางลง และไม่ใช้ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด คุณภาพของผงก็มีความสำคัญเช่นกัน คุณไม่มีทางรู้ได้ 100 เปอร์เซ็นต์ ว่ามีอะไรอยู่ในเครื่องเทศจากถุง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากขมิ้นควรใช้ในรูปของสารสกัด หรือคอมเพล็กซ์ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ดังนั้น จึงง่ายต่อการควบคุมปริมาณ และความเสี่ยงในการได้รับผลข้างเคียงจากสิ่งเจือปน

สิ่งสำคัญคือการเลือกตัวเลือกที่เหมาะสม ในสหรัฐอเมริกาขมิ้นได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย GRAS,FDA และใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ข้อมูลในห้องปฏิบัติการแสดงการเพิ่มขึ้น ของการหดตัวของถุงน้ำดีในบุคคลที่มีสุขภาพแข็งแรง 12 คนด้วยปริมาณสาร 20 ถึง 40 มิลลิกรัมเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับยาในปริมาณสูง ไม่พบผลข้างเคียงที่รุนแรง การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับอาสาสมัคร 24 คนแสดงให้เห็นว่าการรับประทานครั้งเดียว

ในปริมาณสูงถึง 12 กรัมนั้นปลอดภัย อย่างไรก็ตามผลข้างเคียง เช่น ท้องร่วง ปวดศีรษะ ผื่นหรืออุจจาระสีเหลืองมีความเกี่ยวข้องกับการแพ้เครื่องเทศ และไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณของอาหารเสริม คำอธิบายการศึกษาของชาวไต้หวันรายงานว่า 8 กรัมต่อวันเป็นเวลา 3 เดือน สามารถทนต่อผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งระยะก่อน หรือมะเร็งที่ไม่ลุกลามได้ การศึกษาทางคลินิกอีกชิ้นหนึ่งในสหราชอาณาจักร พบว่าการเสริมในปริมาณ 0.45 ถึง 3.6 กรัมต่อวันเป็นเวลา 4 เดือน

อ่านต่อได้ที่ >> โรงเรียนวัดมณีโชติ(เทียมประชานุเคราะห์)